本部落格永不普級、 未滿18歲請由家長陪同觀賞。
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女生頭髮乾濕那個...不是倒轉嗎...
可能是自然捲，然後一大早起床用離子髮夾去燙直，遇水就失效了?
做為在日本生活的營養師媽媽，日本的營養午餐完全不營養，之前都會讓國小兒子拍照片回來，蛋白質跟蔬菜都很匱乏，充斥著大量澱粉和再製品（像魚漿甜不辣之類）。我都在晚餐另外幫他專門補齊營養素。新聞也有報導過，去年日本國一、國三、高中男生都比十年前更矮。
魚漿製品有蛋白質哦，一條竹輪的蛋白質可以到16g/100g，但要注意很多魚漿製品的半白質也很多，所以單一用魚漿製品來補充蛋白質大概是不夠的
*但要注意很多魚漿製品的澱粉也很多*打錯惹
想也知道不是那種優質的魚漿製品，大部分是澱粉+一點魚粉吧。
所以你兒子讀過全日本的小學？🤔台灣光是同一區的各小學營養午餐都不會每所都一樣了，日本的營養午餐每所學校都一樣？
哪來的「想也知道」啊？
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女生頭髮乾濕那個...不是倒轉嗎...
回覆刪除可能是自然捲，然後一大早起床用離子髮夾去燙直，遇水就失效了?
刪除做為在日本生活的營養師媽媽，日本的營養午餐完全不營養，
回覆刪除之前都會讓國小兒子拍照片回來，蛋白質跟蔬菜都很匱乏，
充斥著大量澱粉和再製品（像魚漿甜不辣之類）。
我都在晚餐另外幫他專門補齊營養素。
新聞也有報導過，去年日本國一、國三、高中男生都比十年前更矮。
魚漿製品有蛋白質哦，一條竹輪的蛋白質可以到16g/100g，但要注意很多魚漿製品的半白質也很多，所以單一用魚漿製品來補充蛋白質大概是不夠的
刪除*但要注意很多魚漿製品的澱粉也很多*
刪除打錯惹
想也知道不是那種優質的魚漿製品，大部分是澱粉+一點魚粉吧。
刪除所以你兒子讀過全日本的小學？🤔
刪除台灣光是同一區的各小學營養午餐都不會每所都一樣了，日本的營養午餐每所學校都一樣？
哪來的「想也知道」啊？
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