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我的女兒是獸控
野獸前輩
茶壺太太：只有紅茶可以嗎？
野獸是真的比人型好看，變回人完全沒特色就是個普通帥哥而已那個對人判斷我也常發生。遇到生人都會第一有感覺這個人大概是怎樣，熟了就會"我不該這樣主觀的"，然後最後發現"靠杯他真的是這種人哦？"
完全同意，不過我還是覺得連普通帥哥都算不上，變回人好醜 (艸
一天1200卡好少...之前我也是靠熱量赤字減體重但是都還可以吃到1800。運動量也沒有那篇說的多，最後還是瘦了10公斤
沒有計算過熱量，但是食量控制不超過8分飽，晚餐只喝湯，每天走一萬步，一週健身4次每次2小時，一年下來減了14 kg
1200卡太少+1 少於成年女性基代 年紀大代謝變慢之後吃什麼胖什麼
我的女兒是獸控
回覆刪除野獸前輩
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刪除野獸是真的比人型好看，變回人完全沒特色就是個普通帥哥而已
回覆刪除那個對人判斷我也常發生。遇到生人都會第一有感覺這個人大概是怎樣，熟了就會"我不該這樣主觀的"，然後最後發現"靠杯他真的是這種人哦？"
完全同意，不過我還是覺得連普通帥哥都算不上，變回人好醜 (艸
刪除一天1200卡好少...之前我也是靠熱量赤字減體重但是都還可以吃到1800。運動量也沒有那篇說的多，最後還是瘦了10公斤
回覆刪除沒有計算過熱量，但是食量控制不超過8分飽，晚餐只喝湯，每天走一萬步，一週健身4次每次2小時，一年下來減了14 kg
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